SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak mieszac

Czy chodziło Ci o: "jak mieszać"?

  • jak zwykle mała dygresja..sie wkradła w MÓJ post..ale to nic........w sumie to wam powiem...tak jak metandren dał tego linka...tam jest napisane ze clana wrzucić mozna w sumie...ale to mój pierwszy cykl..i nei cchem mieszać za duzo...a jakbym dowalił kawusie i polopirynke???...no ciśnienie mi skoczy...ale moze to dobry pomysł..jak podwyższe sobie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2004-07-25 12:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 15-latka

    Post
    Trening dla początkujących

    To jest mniej wiecej tak: Cykl treningowy powinien trwac 4 - 6 tyg. Ile dokladnie - to juz zalezy od Ciebie. Potem nalezy zrobic przerwe. Aby pozwolic sie miesnia odbudowac w pelni, zregenerowac. Na regenerace wystarczy tydzien. Mozesz wtedy cwiczyc. Ale lekko. Np. trening obwodowy na maszynach. Zadnych szalenstw z ciezarami. Luzik. Co do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2007-11-02 20:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AD Tauro-Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Przyjrzy się lekom, które przyjmujesz i być może w tym kierunku zasugeruje zmiany. Z pewnością będzie chciał też wykluczyć inne powody ewentualnej hiperprolaktynemii, jak niedoczynność tarczycy, czy guz przysadki. Myślę, że jeśli już miałbyś regulować wysoki poziom prolaktyny, to będzie opcja leczenia farmakologicznego, żaden lekarz nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2016-12-02 21:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AD Tauro-Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ja ty psiałeś swojego posta ) i już ci włosy na klacie rosną, siły ci przybyło. Prawdziwe sterydy tak nie działają }:-( Kupiłeś jedn z najbardziej gównianych boosterów jakie można było, co to za krypto reklama. Co za gówniany temat Idź pan w CH*J Zmieniony przez - IgłąGoni Igłę w dniu 2016-12-04 01:17:10 sam idz w choy, sprawdz [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2016-12-04 12:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przestaniesz bić hcg to progesteron też powinien spaść, na cyklu prawie każdy ma progesteron powyżej normy Ja lece sam test + hcg. Nie sprawdzam nawet progesteronu, prawdopodobnie jest wybity ale i tak nie mam za bardzo na niego wplywu. Nie chce bardziej mieszac w hormonach i ładować DHT bo jestem w zasadzie na HTZ 100-150mg tygodniowo, a HCG [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2021-08-02 20:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peptydy

    Post
    Doping

    Większość informacji można znaleść czyli jak działają, jak często brać, itp ale mi chodzi o stronę techniczna jak to mieszać? Ile tej wody? No i ile trzeba zakupić na dobry cykl , ile z butli wychodzi, zaraz ktoś napisze żebym sie przeliczył - nie zabardZo wiem jak

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2016-04-03 11:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny nowicjusza

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga : 72 Wzrost : 173 Staż treningowy: 6miesięcy Obwód pasa około 67 Obwód klaty: 89 Obwód uda: 47 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wcześniej kicboxing oraz piłka nożna lecz na ten moment jedynie siłownia i wf w szkole Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : raczej nie Stan zdrowia: b. dobry Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2012-10-26 23:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw pomocniczy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    z tego co mowi Byk to niedobzre jest laczyc glukozae z tauryna czyli teraz niewiem zabardzo jaki mix ma byc z rana. rozpisze mój plan i co mam do dyspozycji a wy nanieście poprawki: kreatyna glutamina tauryna bialko carbo glukoze rano: 5g kreatyny 50g glukozy 5g glutaminy 1g tauryny po treningu: 5g kreatyny 50g carbo 5g glutaminy 1g tauryny pzred [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6425 Data: 2004-02-09 16:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Oliwia z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potem 30 minut przed treningiem shock i od razu po treningu storm i 30 minut po stormie posiłek potreningowy. A na czczo storm ? mieszać w szejkerze wypić i ile odczekać przed śniadaniem ?? Tak samo w nietreningowe storm po południu o godzinie okołotreningowej jak dawkować ? po jedzeniu odczekać godzinę i brać czy jak to powinno wyglądać ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2011-05-27 17:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tran w kapsułkach?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie mam kilka pytań co do tranu. 1)Mianowicie jak go spożywać, poprostu wlać na łyżeczkę i połknąć? 2)Pić rano i wieczorem? 3)Czy tran należy mieszać z określonymi składnikami? Np. pić przed snem razem z białkiem co spowoduje spowalnianie jego wchłaniania.. Za tydzień dwa jak wykupię abonament, dostaniecie odemnie wreszcie sogi:) Pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7567 Data: 2005-05-11 13:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dorzuc do tego mastera nie bedzie bolalo jak bedziesz mieszac razem

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5324 Data: 2020-04-02 21:23:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • pierwsza próba ułożenia diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czemu to nie mieszac? mieso sie ze zlym zoltym serem pogryza czy jak?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2013-01-04 15:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki - ilość w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Będzie ciężko, tak samo jest z budowaniem sylwetki. Nie da sie redukować tłuszczu i budować masy mięśniowej na raz. Powinienem coś mieszać w tej diecie czy zostawić tak jak jest? Fajnie było by być trochę chudszym, ale nie przełożę tego nad budowanie masy. Przy tym poziomie BF jaki jest obecnie bym rdukowal, wiec obliczyl zpaotrzebownaie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2024-02-29 08:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś więcej na temat zupek...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiem coś słyszałem o produktach chyba niemieckiej firmy "zamek" ale czy to były zupki nie pamietam chyba budynie, poza tym parę razy na allegro były również jakieś płatki z białkiem do zalewania i powstawało coś jakby deser z jablami i cynamonem. Żadna z tych rzeczy nie była tania ok 5 i 8 zł za sztukę także wątpe że znajdziesz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2009-10-10 21:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tą vitalmaxa ??(VITALMAX Monohydrate Creatin 300g +VITALMAX Dextroza Plus 330g )34zł czy lepiej olimpa ( Olimp Mega Caps 1250 300 kap. + Olimp Carbo 0,5kg)za 54,90zł?? jak bym kupił vitalmaxa za 34 zł to by mi zostało jeszcze 30zł na inne wydatki np kupił bym 1000g Olimp - Carbo za 20zł (jak by mi zabrakło to będe dokupywał) to by było [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2006-02-04 10:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Desperado - walka chuderlaka o upragnione kg 8-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mateo 1983: mam jakies resztki, ale jak co moge dokupic, nie ma problemu z tym raczej. Chociaz wolalbym z jedzenia pozyskiwac wiekszosc Jeszcze jedno pytanie - czy zamiast gainera lepiej kupic BCAA+WPC80+Carbo i mieszac wedlug potrzeb? Teraz wcinam Muscle Juice i jest caly kompleks aminokwasow w nim, ale juz mi sie konczy i nie wiem czy kupic [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2007-02-23 04:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chciałeś wchodzić na następny cykl tak szybko, to trzeba było pomyśleć o mostku. teraz to bym sobie jednak zrobił po odbloku przerwę, jakieś 2-3 miechy i dopiero wchodził na next bombkę, żeby już tak drastycznie nie mieszać w hormonach. Wyniki dobre, odpuść te suple itd niech podroby trochę odpoczną o trawienia tabletek. PS I na przyszłość, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2014-09-06 13:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale właściwie czemu nie piasek? I czy wiesz może jak wypełnienie pakować do worka - bezpośrednio czy w jakiś torbach, mieszać czy warstwami?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2009-05-18 14:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLD + PROP??

    Post
    Doping

    1-9 tyg enan albo cypionat 10-15 prop 1-12 bold 7-8 hcg 1500iu co 2 dni 14-15 hcg 1500iu co 2 dni wino mozesz dodac jak masz ochote 7-13 tyg bolda i dece mozna mieszac w jednej pompce

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5755 Data: 2010-04-01 19:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - creapure + ala + b1 powder

    Post
    Odżywki i suplementy

    @faftaq - tylko od Ciebie jak na razie slyszalem ze mozna mieszac... mowili mi ze odstep miedzy kreatyna a bialkiem w proszku powinien byc miedzy 30-60 min... :) jak efekty? hmmm no całkiem całkiem ale wiesz... nie mozesz tez liczyc na mega przyrosty... zauważyłem ze poszla siła, masa tez... od soboty do soboty poszedlem 2kg w górę... :) jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4387 Data: 2007-11-20 17:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)